香港青年協會賽馬會天耀青年空間

職業探索之旅

主題分類：生涯規劃

活動目標

1. 提供機會給予同學接觸不同行業，以工作坊及體驗形式增加其對不同行業的了解，助其規劃自身職涯

活動形式

1. 性格測試：讓同學了解自身性格特質所帶來的相關職業適性 (1節，每節 1小時)
2. 參觀行業基本介紹及事前須知簡介 (1節，每節1小時)
3. 提供行業參觀及體驗活動（具體參觀及體驗行業需與校方商討) (1節，每節4小時

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

邁向大專之路

主題分類：生涯規劃

活動目標

1. 讓學生了解大學的學系及學制等相關資料，並提升同學面試技巧和信心，繼而協助學生學習定立目標和建立生涯規劃。

活動形式

1. 工作坊內容 (2節，每節1.5小時)
   – 大學的學系及相關就業路向簡介
   – 面試技巧訓練
2. 模擬面試 (1節，每節2小時)

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

韓語學堂 (高中組)

主題分類：生涯規劃

活動目標

1. 透過認識不同韓國文化，教授同學基本韓語及簡單韓語交流

活動形式

1. 課堂訓練(共10節，每節1小時)
   – 認識子音•母音•發音規則
   – 簡單詞彙
   – 基本文法
   – 基本會話
   – 基本句型
   – 從K-pop潮流文化學習韓語

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

韓語學堂 (初中組)

主題分類：生涯規劃

活動目標

1. 透過認識不同韓國文化，教授同學基本韓語及簡單韓語交流

活動形式

1. 透過不同認識韓國文化，教授同學基本韓語及簡單韓語交流
2. 模擬面試 (1節，每節2小時)
3. 課堂訓練(共10節，每節1小時)
   – 認識子音•母音•發音規則
   – 簡單詞彙
   – 基本文法
   – 基本會話
   – 基本句型
   – 從K-pop潮流文化學習韓語

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

體藝·社區籃球訓練班 (初中組)

主題分類：生涯規劃

活動目標

1. 本訓練為學生提供與區內新移民青年比賽交流的機會，促進社區和諧共融

活動形式

1. 籃球訓練提升學生溝通技巧、體育和團體合作精神等技能
   – 提供8堂練習課
   – 安排兩場比賽

負責單位：賽馬會天耀青年空間

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體藝·社區躲避盤訓練班 (初中組)

主題分類：社交訓練

活動目標

1. 訓練班讓同學透過躲避盤練習及分組比賽提升學生的專注力、反應力、社交技巧及體會團隊合作精神

活動形式

1. 讓學生掌握新興運動—「躲避盤」的基本知識和戰術，詳情如下：
   – 提供8堂練習課
   – 安排兩場比賽

負責單位：賽馬會天耀青年空間

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獨木舟一至三星章訓練課程 (高中組)

主題分類：個人成長

活動目標

1. 透過體驗獨木舟活動，令學生學習如何面對挑戰及個人的心理障礙，從而突破自我弱點，達至增進個人成長

活動形式

1. 課程主要教授獨木舟基本划舟技術丶各項划舟裝備應用及相關安全知識，幫助同學了解獨木舟這一水上運動的樂趣，並於課程內提供考取星章的機會
2. 如考取獨木舟三星章即可自行到相關水上活動中心租借獨木舟自行練習為將來參加中級及高級課程作準備

負責單位：賽馬會天耀青年空間

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自信心訓練：美麗全面睇 (高中組)

主題分類：個人成長

活動目標

1. 透過學習一系列護膚和化妝技巧，讓參加者能夠學習管理自己的皮膚及儀容。另外，參加者與導師在小組內將透過輕鬆交流及互動，從而提升組員之自信心及建立積極正面之價值觀。(男子/女子組均可)

活動形式

1. 課堂(6節，每節2小時)
   – 護膚五步曲、皮膚水油平衡、補濕法
   – 選擇適合自己膚質的化妝品、妝前護理及清潔、簡單底妝
   – 手部護理
   – 簡單髮型整理/設計
   – 組員相互分享環節
2. 義工服務(2節，每節4小

負責單位：賽馬會天耀青年空間

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自信心訓練：美麗全面睇 (初中組)

主題分類：個人成長

活動目標

1. 透過學習一系列護膚和化妝技巧，讓參加者能夠學習管理自己的皮膚及儀容。另外，參加者與導師在小組內將透過輕鬆交流及互動，從而提升組員之自信心及建立積極正面之價值觀。(男子/女子組均可)

活動形式

1. 課堂(6節，每節2小時)
   – 護膚五步曲、皮膚水油平衡、補濕法
   – 選擇適合自己膚質的化妝品、妝前護理及清潔、簡單底妝
   – 手部護理
   – 簡單髮型整理/設計
   – 組員相互分享環節
2. 義工服務(2節，每節4小時)

負責單位：賽馬會天耀青年空間

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廚房·「煮」角樂 (高中組)

主題分類：個人成長

活動目標

1. 烹飪於近年甚受歡迎，小組讓青年人學習新技能之餘，從過程中提升自理能力、自信並獲取成就感。更希望培養他們正面的情緒和樂觀積極的思想

活動形式

1. 6節課堂：認識烹調工具/方法 及 食物製作(每節2小時)
   – 主題(一)：烘焙
   – 主題(二)：中西式菜式
2. 2節義工服務：社區分享行動 (每節4小時)
   – 將所製作之食物分享予社區人士

負責單位：賽馬會天耀青年空間

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德育課

主題分類：個人成長

活動目標

1. 培養正向思維及建立積極人生態度

活動形式

1. 以講座或工作坊形式於每節透過生動活潑的方式講解正向思維的概念

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

成長小組 (高小學生)

主題分類：個人成長

活動目標

1. 培養正面價值觀，提升解難及抗逆力

活動形式

1. 以小組形式於每節透過生動活潑的方式如解難、協作或溝通活動等解構青年成長需要

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

成長小組 (初小學生)

主題分類：個人成長

活動目標

1. 培養正面價值觀，提升解難及抗逆力

活動形式

1. 以小組形式於每節透過生動活潑的方式如解難、協作或溝通活動等解構青年成長需要以講座或工作坊形式於每節透過生動活潑的方式講解正向思維的概念

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

去去海廢走 (中三 - 中六)

主題分類：義工服務

活動目標

1. 讓青年學習「山海無痕」的環保禮儀及進行清潔行動，保護大自然

活動形式

1. 環保教育講座 (1節，每節2小時)
   – 了解海洋生態及減低海廢之必要性
2. 獨木舟一至三星章訓練課程(合共3天) (3節，每節8小時)
3. 去去海廢走義工服務 (1節，每節6小時)
   – 參加者親身體驗海岸清潔，將理論及技術同步實踐

負責單位：賽馬會天耀青年空間

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「貧」友義工服務學習計劃(中三至中五)

主題分類：義工服務

活動目標

1. 讓同學透過工作坊及義工探訪了解現時香港貧窮現況

活動形式

1. 貧窮議題工作坊 (4節，每節1小時) – 透過與同學簡介及討論現時香港貧窮議題增加其對此方面的認識
2. 探訪事前準備工作坊 (1節，每節2小時) – 探訪所需技巧 – 購買探訪所需物資
3. 探訪弱勢社群(獨居長者、劏房戶) (3節，每節5小時)

負責單位：賽馬會天耀青年空間

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社區餐具減廢聯盟：收「塑」達人 (高中組)

主題分類：義工服務

活動目標

1. 通過工作坊讓學生認識香港塑膠回收的背景，了解塑膠的重塑過程，升級再造新產品回贈社區，推動社區塑膠回收的環保概念

活動形式

1. 綠色講堂：了解香港綠色產業的現況和困難及從生活應用分享環保點子
2. 升級再做工作坊(一)：利用本地制作之塑膠破碎機把樽蓋碎成細粒，體驗回收工場在破碎廢物時的過程
3. 本地回收場參觀：參加者參觀本地最新塑膠回收場，親身了解大型回收再造過程及環保議題
4. 籌備及設置回收網絡：參加者將一同設計，製作即棄餐具的回收箱，並將回收箱設置在區內的公司、企業、小店，使區內有更多即棄餐具的收集點
5. 升級再做工作坊(二)：舉辦工作坊將即棄餐具重新以環保餐具套包裝，並由參加者聯絡餐廳重用環保餐具，並重新送回餐廳

負責單位：賽馬會天耀青年空間

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社區餐具減廢聯盟：收「塑」達人 (初中組)

主題分類：義工服務

活動目標

1. 通過工作坊讓學生認識香港塑膠回收的背景，了解塑膠的重塑過程，升級再造新產品回贈社區，推動社區塑膠回收的環保概念

活動形式

1. 綠色講堂：了解香港綠色產業的現況和困難及從生活應用分享環保點子
2. 升級再做工作坊(一)：利用本地制作之塑膠破碎機把樽蓋碎成細粒，體驗回收工場在破碎廢物時的過程
3. 本地回收場參觀：參加者參觀本地最新塑膠回收場，親身了解大型回收再造過程及環保議題
4. 籌備及設置回收網絡：參加者將一同設計，製作即棄餐具的回收箱，並將回收箱設置在區內的公司、企業、小店，使區內有更多即棄餐具的收集點
5. 升級再做工作坊(二)：舉辦工作坊將即棄餐具重新以環保餐具套包裝，並由參加者聯絡餐廳重用環保餐具，並重新送回餐廳

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

「藝」文青：攝影達人工作坊 (高中組)

主題分類：義工服務

活動目標

1. 透過學習拍攝技巧，既獲得技能提升，同時亦回饋社區

活動形式: 由註冊社工或導師提供攝影技巧的基礎訓練，並帶領學生到不同地區，拍下各種社區面貌，詳情如下：

1. 課堂攝影訓練：教授相機基本操作、鏡頭運用及打燈等攝影技巧 (3節，每節2小時)
2. 戶外攝影體驗 (2節，每節3小時)
3. 社區服務：為區內低收家庭免費拍攝證件相/學生相 (2節，每節4小時)

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

「藝」文青：攝影達人工作坊 (初中組)

主題分類：義工服務

活動目標

1. 透過學習拍攝技巧，既獲得技能提升，同時亦回饋社區

活動形式: 由註冊社工或導師提供攝影技巧的基礎訓練，並帶領學生到不同地區，拍下各種社區面貌，詳情如下：

1. 課堂攝影訓練：教授相機基本操作、鏡頭運用及打燈等攝影技巧 (3節，每節2小時)
2. 戶外攝影體驗 (2節，每節3小時)
3. 社區服務：為區內低收家庭免費拍攝證件相/學生相 (2節，每節4小時)

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

服務學習計劃2022-2023

主題分類：義工服務

活動目標

1. 學習義工技巧，培養服務社區精神

活動形式

1. 透過服務學習，讓學生認識義工籌劃、活動策劃及推行方法，服務區內不同的社會階層及有需要人士。

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

「藝」文青：迷你植物盆栽 (高中組)

主題分類：精神健康

活動目標

1. 透過DIY製作植物造型盆栽，讓學生體驗這種具有心靈療癒力的創作方式

活動形式

1. 教授佈置迷你植物盆景技巧，學生發揮個人創意，製作充滿個人特色的迷你植物盆栽，小組詳情如下：
   – 了解不同植物特性
   – 學習盆景技巧
   – 設計個人迷你盆栽

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

「藝」文青：迷你植物盆栽 (初中組)

主題分類：精神健康

活動目標

1. 透過DIY製作植物造型盆栽，讓學生體驗這種具有心靈療癒力的創作方式

活動形式

1. 教授佈置迷你植物盆景技巧，學生發揮個人創意，製作充滿個人特色的迷你植物盆栽，小組詳情如下：
   – 了解不同植物特性
   – 學習盆景技巧
   – 設計個人迷你盆栽

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

「藝」文青：畫藝癒心工作坊 (高中組)

主題分類：精神健康

活動目標

1. 以畫藝作為媒介，鼓勵青少年以藝術療癒心靈，關注自己的情緒健康。

活動形式

1. 藝術能夠療癒心靈，課程中會藉體驗畫藝，從而了解自己的內心需要，獲得療癒身心的空間，小組詳情如下：
   Art Jamming
   流體畫
   禪繞畫
   和諧粉彩

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

「藝」文青：畫藝癒心工作坊 (初中組)

主題分類：精神健康

活動目標

1. 以花藝作為媒介，鼓勵青少年以藝術療癒心靈，關注自己的情緒健康。

活動形式

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

「藝」文青：花藝癒心工作坊 (高中組)

主題分類：精神健康

活動目標

1. 以花藝作為媒介，鼓勵青少年以藝術療癒心靈，關注自己的情緒健康。

活動形式

1. 藝能夠療癒心靈，課程中會分別介紹鮮花及永生花的處理和插花技巧，完成3-4件花藝作品

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

「藝」文青：花藝癒心工作坊 (初中組)

主題分類：精神健康

活動目標

1. 以花藝作為媒介，鼓勵青少年以藝術療癒心靈，關注自己的情緒健康。

活動形式

1. 藝能夠療癒心靈，課程中會分別介紹鮮花及永生花的處理和插花技巧，完成3-4件花藝作品

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

領袖訓練計劃 (高中組)

主題分類：領袖訓練

活動目標

1. 透過兩日一夜領袖訓練營培養學生的領袖質素，訓練學生的領導技巧，提升他們的解難及應變能力，從而增加其自信心和成功感

活動形式

1. 工作坊：(1節，每節1.5小時) 透過小組活動，包括：團隊合作訓練、創意解難挑戰、溝通及個人表達訓練等，讓學生體驗當領袖需要的元素，並鼓勵他們不斷嘗試，加以改善。
2. 訓練營(兩日一夜)：(4節，每節4小時) 實踐在工作坊所學內容，加深對領袖/團隊精神的領悟，鞏固所學技巧。

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868

領袖訓練計劃 (初中組)

主題分類：領袖訓練

活動目標

1. 透過兩日一夜領袖訓練營培養學生的領袖質素，訓練學生的領導技巧，提升他們的解難及應變能力，從而增加其自信心和成功感

活動形式

1. 工作坊：(1節，每節1.5小時)
   透過小組活動，包括：團隊合作訓練、創意解難挑戰、溝通及個人表達訓練等，讓學生體驗當領袖需要的元素，並鼓勵他們不斷嘗試，加以改善。
2. 訓練營(兩日一夜)：(4節，每節4小時)
   實踐在工作坊所學內容，加深對領袖/團隊精神的領悟，鞏固所學技巧

負責單位：賽馬會天耀青年空間

查詢電話：24454868